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疏通头部经络血脉
疏通头部经络血脉 梳头： 早晚梳头皮，能加速头部血液循环，增强免疫力。 但是建议选用牛角梳或木制气垫按摩梳。 选择齿端不太尖锐，密度适中的梳子。 头部按摩： 按摩头皮能刺激头皮毛细血管，让血液循环更旺盛。
梳头促进血循环：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以 刮痧 ，这样经络慢慢就通了。
因此通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。据悉，早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白的作用。
俗话说：“千过梳头，头不白”，经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。
疏经活血 中医上认为，头部是身体的重要组成部分，是身体百脉、诸阳汇聚的地方，共有四十几个穴位和许多经脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫，那么只要梳头几分钟，则可以有效的放松。
梳子有哪些作用和功效
梳理头发：梳子最基本的用途就是用来梳理头发，帮助去除打结和纠缠的头发，使头发更加顺滑。接发：梳子可以用来梳理接发，使其更加自然。
梳理头发：梳子最主要的用途就是用来梳理头发，保持头发的整洁和形状。 按摩头皮：使用梳子轻轻梳理头皮，可以促进血液循环，减轻头痛和压力。 打造发型：梳子可以帮助你打造各种发型，如马尾、辫子、蓬松头等。
顺滑头发：通过梳子的梳齿，可以将凌乱的头发梳理整齐，使其看起来更加顺滑。这是梳子最基本也最普遍的作用。 防止打结：经常梳理头发可以防止头发打结。
梳子对身体健康有什么作用？梳子的功效梳发养生头部居人体最高部位，有人体重要穴位。用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟即会感到轻松舒适。
经常梳头发可以减少掉发吗?有什么科学依据?
1、如果轻轻梳理头皮，可以促进头皮血液循环，对缓解疲劳、促进头发生长有很好的作用。一般来说，平时的梳子应该尽量是牛角梳或者木梳，梳子不要太尖，也不要齿太粗。这样既能保证梳头时头皮得到一定程度的按摩，又能避免拉扯头发。
2、其实这是有一定的科学依据的，在某种意义上可以预防脱发。假如你头发的发质非常的干枯毛躁的话，经常用梳子梳头可以很好的促进头部血液的循环，供血充足了头发自然也就柔顺了。
3、经常梳头发，确实是可以防止脱发。因为在梳头发的过程当中，能够促进头皮的血液循环。一旦血液循环的时候，那么就容易长出新发，也会让自己的头皮有更好的血液流通。这样脱发，是可以长出来的。
用木梳梳头的好处有什么?
木梳子梳头的好处有很多，典型的有保护头皮，促进血液循环。保护头皮上，因为木梳有很多木质，有些好的木质能够一直对人体有害的真菌，长期使用，可以很好的保护头皮，达到去屑止痒的作用。
木梳梳头的好处：每天用木梳(最好有黄杨木和枣木)梳头一遍，然后用木梳齿尖满头轻轻叩打5～10分钟，再梳头一遍。可治疗血管神经性头痛、偏头痛和眼疾。
木梳有助于睡眠和镇定神经 木梳是一种土根生长，具有柔软性和耐力。长期使用同一个木梳，自然可以和它养成良好的习惯，建立良好的关系。可以帮助睡眠，促进大脑活动，尤其是晚上，睡前梳头，晚上睡得很香，白天大脑运转迅速。
用木梳子梳头能够减少毛发之间的静电.头发梳起来非常顺滑，很少打结。塑料梳子或金属尺子的梳子，梳头的时候毛发间容易产生静电，破坏毛鳞片，使毛发纠结在一起。用木梳子梳头能够保护头皮。
虽然都能够进行梳理头发，但是每种材质的功能是不一样的，价格也不一样，木梳梳头对头发好，这是因为木梳不会产生静电，并且用木梳可以刺激头皮的血液循环，有助于生发。
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